کونگ یشنا هنر توازن و راهی برای بیداری و خروج از دایره ی خام عقلی انسان است
کونگ یشنا چیست؟
سالها تحقیق در فلسفه و هنرهای رزمی باستانی، همراه با مطالعات موازی در روانشناسی، به من این امکان را داد که اشتراکات متعددی را بین روانشناسی و فلسفه باستانی دانش ذهن و بدن کشف کنم. با این حال، به رسمیت شناختن این ریشه های مشترک برای همسویی هر دو رشته در جهت افزایش رفاه اجتماعی و فردی کافی نبود
دانش و فنون باستانی شرق اغلب به دلیل انگیزه های اقتصادی و تأثیر باورهای ضد عقلانی از مسیر منحرف شده اند و تشخیص حقایقشان از مغالطه را برای افرادی که فاقد بینش عمیق فلسفی و علمی هستند چالش برانگیز می کنند. از این روی، با تکیه بر علم روانشناسی و رئالیسم فلسفی، کوشیدم تا جوهره معنویت و دانش کهن مرتبط با سلامت روان و جسم را استخراج کنم و این هنرهای ارزشمند را به نحو مفیدی مورد استفاده قرار دهم که موجب ارتقای رفاه کل نگر از طریق آمیزه هایی از دانش علمی، خرد، و آگاهی بالاست
در عصر امروز، ما نه تنها باید باورهای تاریخی را به چالش بکشیم، بلکه باید تأثیر فناوری اطلاعات را بر شکل‌دهی شناخت انسان بررسی کنیم. این امر مستلزم تغییر پارادایم در شیوه زندگی ما است، جایی که علم ما را در تشخیص و تمیز معنویت اصیل از خرافات راهنمایی می‌کند و با ارزش‌های اخلاقی همسو می‌شود. هدف نهایی، هماهنگ کردن علم و معنویت اصیل، تقویت هم افزایی است که وجود انسان را بدون تعارض غنی می کند. بسیار مهم است که اذعان کنیم که خرافه های کهن دیگر به عنوان پاسخ به پرسش های وجودی کافی نیستند. در حالی که جنبه‌های مادی ضروری هستند، ساختار اخلاقی زندگی انسان از بینش‌های معنوی نیرو می‌گیرد که نه در خرافات یا دین، بلکه در درون‌نگری و تفکر انتقادی ریشه دارد.
معنویت نوین ما درک عمیق‌تر از پیچیدگی‌های زندگی را ممکن می‌کند و ذهن‌آگاهی را پرورش می‌دهد، به عنوان سنگری در برابر نفوذهای فن‌آوری بر اندیشه‌ی انسان و در مسیر ارتقای وضوح شناختی عمل می‌کند. برخلاف تصورات غلط رایج، معنویت بر خلاف آموزه‌های مذهبی سفت و سخت، مکمل علم است نه در تضاد با آن
معنویت واقعی کنجکاوی، خودشناسی و سازگاری را در بر می گیرد و افراد را تشویق می کند تا جهان و خود را با صراحت و فروتنی کشف کنند. در حالی که شیوه های تاریخی مانند یوگا و کونگ فو تجسم حکمت قرن ها در مورد سلامت جسمی و روانی است، تکامل آنها تحت تأثیر نیازهای اجتماعی، آیین ها و مذاهب قرار گرفته است و آنها را به بقایای خرافات تاریخی تبدیل کرده است. با وجود این، آنها همچنان بینش های ارزشمندی را در مورد اندیشه بشر ارائه می دهند و میتوانند به عنوان گنجینه های هنری و فلسفی مورد بررسی قرار گیرند
با این حال، برخی از روش‌های معنوی سنتی، تحت تأثیر سیاست یا زهد افراطی، ممکن است از واقعیت‌های زندگی امروزی فاصله گرفته و مانع از دستیابی به اهداف اصیل انسانی شوند. هنرهای رزمی درونی، اگر مبتنی بر واقعیت‌های روان‌شناختی نباشد، میتوانند انتظارات غیرواقعی را در بین تمرین‌کنندگان ایجاد کنند. در مقابل، رشته‌هایی مانند کونگ یشنا با هدف پر کردن شکاف بین خرد باستانی و درک روان‌شناختی معاصر، یک هنر رزمی درونی مترقی را ارائه می‌کنند که افراد را قادر می‌سازد تا پیچیدگی‌های روان خود را درک کنند و سرنوشت خود را به طور مؤثر شکل دهند
یاشین لاهوت پور
یاشین_لاهوت پور#